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子里凉得很，最适合出去跑动跑动了，难道你没有出 去活动一下的想法吗？”

    “不不不，我不想我不想！”舟舟猛摇头。

    可是陈季清才不管他想不想，一改温柔的样子拉下脸来，让舟舟心里一怵，心里浮起不祥的预感。

    舟舟被拉着出门。

    太阳已经西斜，院子里种了枣树所以很阴凉。

    陈季清找了一块铺了石板的地，对舟舟说，“躺下。”

    舟舟依言躺下。

    “扑哧。”春梅捂嘴笑了起来。

    陈季清剜她一眼，“很好笑吗？过来压住她的腿，用力坐在她的脚上把脚定住，一定不能动知道吗？”

    陈季清示意舟舟双手抱头，然后去折了一根小树枝，对舟舟说，“好了，现在往上起来，不要想着用你的脚爬

    起来，而是用腰部跟背部的力量知道吗？今天的目标是十个，能起得来就有晚饭吃，起不来就没有晚饭吃。

    “鸣......”舟舟立刻哀嚎起来。

    陈季清坐在一旁，“一。”

    舟舟使出吃奶的力气往上拱。

    第一个仰卧起坐大概用了十分钟才成功，第二个用了二十分钟，第三个......第三个供了一个钟舟舟都没拱起

    来！

    眼看着天色越来越暗，很容易被只好很无奈的说，“那你沿着院子跑四圈吧。”

    这院子也不大，四圈可能才跟八百米差不多。

    如果一开始就说跑步，舟舟肯定很抗拒。可是拱起身这个动作实在是太难了！所以听到换成跑步，连忙爬起 来就怕陈季清反悔了，开始笨重的沿着院子跑起来。

    “累死奴婢了！ ”春梅也累得不行。

    舟小姐丰腴可她却纤瘦，要花大力气才能摁住舟小姐的脚，还不小心挨踢了几脚，因为舟小姐总想爬起

    来.…"

    还没等舟舟跑完，就有下人来喊陈季清吃饭了。

    “春梅你帮忙看着舟小姐跑完知道吗？ 一步都不能偷懒，不然我拿你是问。”

    “对了等下拿晚饭给她吃，就跟中午一样就好了，再叫下人们磨一碗苦瓜汁，你一个女孩子夜晚就不要去菜地 了，当心有蛇。”

    春梅开心的笑起来，“嗯！”

    来到前厅段老爷段夫人已经坐好了，段凌轩也是刚到。

    段夫人往陈季清身后看，“季清啊，听说舟小姐来了，你们玩得还开心吗？吃晚饭了，快叫舟小姐来吃饭 吧。”

    今晚的饭菜非常丰富，香喷喷的，看来是打算用来招待舟舟的，只可惜......

    陈季清哈哈笑起来，“娘你就别担心她了，她吃不了这个，我已经给她另外准备了吃的了。对了，明天我不在 家您也不要给舟舟吃东西，除非经过春梅允许，不然无论舟舟怎么哀求都不要答应，知道吗？”

    段夫人从没听说过这样待客的。

    “客人嘛，要吃点什么我们应当尽地主之谊，怎么能饿到客人呢，人家还是贵客，莫要得罪了舟员外才好。”

    段凌轩摇头，“娘你这就不懂了，舟小姐是特意来找清清帮她减肥的，已经答应过清清全听清清的，要是你们 给她多吃，那才是害了她。而且我们已经谈好了，要是替她减肥成功，她家的地种出来的粮食......我跟您说过

    的，我找了一种新稻种，她愿意种。

    本来段夫人还觉得陈季清太过小

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