第258章 (第2/2页)

指导新队员们训练。

    刘教练和秦艳秋的婚期定在9月末，学校准了十四天的婚假。

    秦艳秋的老家在湘南，她打算趁着难得有假期，回老家一趟，宴请娘家的亲朋好友，权当是补办的婚宴。

    刘教练以老婆大人为尊，老婆说什么是什么，没有丝毫异议。

    两人在滨海，举行完婚礼，次日一早，即刻启程，乘坐飞机，前往湘南。

    刘教练不在，宋凌烟和石磊责无旁贷，再一次担当助理教练，协助葛教练指导新队员。

    一众小队员都很喜欢亲切和善的偶像大姐姐。

    训练的时候格外听话，没有一个人故意调皮捣蛋。

    宋凌睿夹杂其中，甭提有多骄傲了。

    世界冠军是他的亲姐姐，在一众小队友面前吹嘘，那感觉，倍儿爽，睡觉都能笑醒。

    ～

    “大家快点跑，不要掉队，坚持就是胜利！”

    一天的训练结束，晚上体能特训，宋凌烟亲自带领队员们，在操场上跑三千米。

    “啊啊啊，累死了。”

    “我不行了，腿沉的拖不动了。”

    “再跑下去，我就要死了。”

    体能特训的三千米，是小队员们最难熬的时刻。

    每天晚上都是鬼哭狼嚎，能一口气坚持跑完的寥寥无几。

    宋凌烟依照自己的跑步经验，不要求他们必须一直跑，不停歇。

    而是指导他们如何循序渐进，尽量缩短每一次休息的时间，在跑步中不断挑战自己的极限。

    “姐姐，等等我。”

    宋凌睿在一众同龄的小队员里，身体素质不算是最好的，意志力却是最坚强的。

    小少年有自己的坚持。

    姐姐是世界冠军，他也不能落后。

    他要以姐姐为榜样，刻苦训练，登上代表着最高荣誉的领奖台。

    “凌睿，不要勉强自己，累了可以休息一会儿。”

    宋凌烟刻意放慢跑步的节奏，让弟弟可以跟上自己的步伐。

    “没事，我可以的，我能跟上姐姐。”

    宋凌睿已经拼到了极限，两条腿犹如灌了铅一样沉，呼吸不畅，全靠一股不肯服输的意志力在坚持。

    “同学们，坚持就是胜利！”

    宋凌烟眸光闪过感动，又挥舞着手臂，给大家加油打气：“前三名跑到终点的同学有奖励！”

    “好耶！”

    “奖励是我的，谁也别想跟我抢。”

    “噢噢，奖励，我来了。”

    一听有奖励，男孩子们都来了精神，也不喊累了，卯足了劲往前冲。

    汀澜听雨

请记住本站永久域名

地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com