第103章 (第1/2页)

    刘教练嘿嘿一乐：“相信教练，没错的。”

    计划都定好了。

    不信也不行啊！

    宋凌烟在心里默默的吐槽了几句，不再吭声。

    ～

    体能训练室。

    刘教练先给宋凌烟的手臂做了按摩，让她的肌肉放松，不至于拉伤。

    然后从堆放整齐的训练器械里，挑出一个重量适中的杠铃，示意让她举起来。

    宋凌烟看着二十公斤重的杠铃，揉了揉肩膀，弯下腰，两手抓紧，深吸一口气，大喝一声。

    动作很规范，气势也很足。

    奈何，杠铃纹丝不动。

    任由她憋的脸颊爆红，手臂青筋突起，也举不起来。

    刘教练在一旁看的嘿嘿直乐，肩膀一抖一抖的，很没有形象的笑出了声。

    “刘教练，你确定不是在耍我？”

    宋凌烟听不得他笑的如此肆无忌惮，松开手，没好气的瞪了他一眼。

    “没有，绝对没有。”

    刘教练憋着笑，速度的辩解：“二十公斤是你的极限重量，体能训练的最终目标。”

    “当然了，在这之前，训练得循序渐进，今天是特训的第一天，没必要举这么重的，你就先用这两个小的锻炼一下臂力吧。”

    不待说完，他放下训练计划，又从训练器械里挑出一对五公斤重的哑铃，放在了宋凌烟的面前。

    宋凌烟瞅了瞅小哑铃，再看一眼二十公斤的大杠铃，后牙槽有点疼。

    万般怀疑，这家伙就是故意耍她，想看她笑话。

    “好了，接下来，训练正式开始。”

    刘教练笑够了，重新拿起训练计划，露出了正经的不能再正经的神情。

    宋凌烟怒瞪他数秒，放弃了以下犯上，暴虐教练的打算。

    ～

    宋凌潇与滨海市政府洽谈合作事宜，进行的非常顺利。

    滨海市政府非常欢迎钥星集团来本地投资，合作共赢，共同打造一个领先于全国的绿色生态，环保美丽的现代化大学城。

    宋凌潇与接待他的一位副市长初步谈妥了合作意向，意气风发的走出了市政府大门。

    ～

    滨海开发区。

    季宴泽寻找房源也很顺利，相距体工学院不远的嘉和苑小区，正好有两套尾房出售。

    两套房子都是花园洋房，只有十一层。

    一套是顶层复式，十一楼上面有个阁楼，面积和楼下一样大，只是屋顶是木制结构，冬冷夏热，故而购买的人少，剩了下来。

    另一套是一楼的样板间，精装修，带小院。

    售楼处甩货出售，两套房子一块儿买，可以打八五折。

    第83章 买房子，一眼就相中了精装修的样板房

    滨海是二线城市，老城区房价较高，均价两万。

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