小继后_小继后 第101节 首页

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   小继后 第101节 (第2/4页)

像男人一样习武了?。在?她?们的印象中,只有家中的儿郎才需要学扎马步,为了?以后学武打基础,她?们这些女儿家是不用学的。

    廖婕妤大为不解,直接问林祯道?:“皇后殿下,您这是何意?”

    林祯看?着她?们道?:“你们的身?体实在?太弱了?,但是锻炼是个循序渐进的过程,刚开始就让你们做其他高强度的动作只会适得其反,所以就先让你们从最基础的开始,先学会扎马步,再?做其他的。”

    廖婕妤这样站了?一会儿,身?子就有些吃不消了?,她?试图跟林祯讨价还价道?:“可是,皇后殿下,嫔妾们是女子,是陛下的嫔妃,做这种动作不合适吧,这也太不雅了?被人看?到了?怎么办?”

    林祯道?:“放心?吧,本宫不会让她?们说出去的。扎马步对你们来说好处颇多,有利于心?肺,增强体质体能,调理?气血,协调阴阳,促进消化,更能塑体,使自己的身?材看?起来更好,以后怀孕了?,也更好生产一些。”

    话是这样说,但廖婕妤娇生惯养惯了?,哪里受得了?这种苦,她?才站了?一会儿就累得不行了?,想要偷懒,却冷不丁被林祯打了?一下。林祯严肃地对她?说:“本宫这是在?为你好,还请廖婕妤不要辜负本宫的好意,不要懈怠。”

    廖婕妤叫苦不迭,只好又扎好马步,心?里祈祷着林祯赶紧走,好让她?休息休息。没想到林祯却说道?:“接下来几天,你们早上不用去栖凤宫给本宫请安了?,就在?院子里练习扎马步。第一天到第三天一个时辰,第四天开始每天两个时辰,本宫会派人来监督你们,等你们打好基础后,本宫会教你们一些武术的基本功,帮助你们强身?健体,从此?不用三天两头?生病。”

    这样还不止,林祯这话不仅是跟廖婕妤等人说的,也是跟所有嫔妃说的,她?回过头?对身?后看?戏的嫔妃说道?:“你们也是如此?,今后谁要是生病了?,本宫也会要求你们增强体质,免得后宫里一天到晚死气沉沉的,让陛下看?了?不高兴,明白了?吗?”

    嫔妃们原本是在?看?廖婕妤的好戏,没想到居然还把自己牵扯进去了?。听着林祯这番话,她?们总觉得林祯在?杀鸡儆猴,在?敲打她?们,让她?们不要学廖婕妤偷奸耍滑不去给她?请安,蔑视她?作为皇后的威严。

    她?们本来是不服林祯的,但是看?到廖婕妤的惨状,她?们只好屈服在?林祯的淫威下,齐声应道?:“臣妾知道?了?。”

    林祯这才满意地点了?点头?,又对她?们说道?:“虽然你们还没生病,但是也可以先跟着廖婕妤她?们练一练,这是对身?体有好处的。”

    毓充媛第一个出来,跟着林祯学扎马步,她?从小吃苦长大的,倒不觉得累,扎了?一会儿,果然觉得神?清气爽,惊喜道?:“确实如皇后殿下所说,感觉身?体都不一样了?。”

    其他嫔妃闻言,也跟着做了?一会儿,果然有奇效,林祯见状欣慰道?:“没错就是这样,每日坚持一会儿,时间久了?你们就发现身?体的变化了?。”

    今天是第一天,为了?不让廖婕妤她?们一开始就放弃,林祯在?这里待满了?一个时辰,等时间到了?,她?才允许廖婕妤去休息,自己也回了?栖凤宫。

    第187章 187.晋江文学城独家发表

    林祯说到做到, 从那一日后,便?不再让廖婕妤等人每日去栖凤宫请安,而是每天派流苏去监督廖婕妤几人扎马步。流苏不懂林祯这样做的用意, 只当这是给廖婕妤藐视皇后的惩罚, 所以对待这件事还挺上心?的,每日必看到廖婕妤蹲完一个时辰的马步才回栖凤宫复命。

    有了廖婕妤做这个活生生的例子,后宫的嫔妃们就不敢因为皇后失宠而在皇后面前造次了,她们都怕自己成为下一个廖婕妤, 这段时间就都收敛了许多, 每日尽心?尽责地去栖凤宫侍奉皇后, 林祯看到她们循规蹈矩的样?子,很是满意。

    倒是苦了廖婕妤,她进宫前也是个娇小姐, 进宫后更是锦衣玉食, 养尊处优,平日里出门都坐轿子,连路都不用走几步, 却被皇后罚着蹲马步, 一蹲就是好几天,有时候还被太阳晒。一段时间过去, 她觉得自己的胳膊和腿都粗壮了一圈, 脸也被晒黑了不少,看起来没?有之前那么纤细白净了,不禁埋怨起林祯来, 觉得林祯是嫉妒她肤白貌美身材好, 怕自?己抢走皇帝的宠爱,所以才出此下策来毁掉她。

    她看着镜子里的自?己, 越看越委屈,终于崩溃将梳妆台的东西都推到地上,不甘心?道:“我?受不了了,我?要去见陛下,跟陛下诉说皇后的罪行!让陛下给我?做主!”

    说罢,她也不顾自?己的形象了,就这样?穿着刚才?扎马步时穿的练功服,连身上的汗都不擦,就直奔勤政殿去。

    这会儿沈定正在勤政殿和大臣议事,突然听到门口一阵吵闹,大臣们?也隐约听到是个女子的声?音,猜测可?能是

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