第320章晨练 (第1/2页)

    翌日清晨，苏芷篱如往常一样，带着徒弟们在花园中晨练。

    晨练的项目是五禽戏，因为动作生动逗趣，大家练习的积极性很高！

    “看我的猛虎扑食！啊呜！”

    白介嬉笑着就奔身边的冬青扑去，冬青侧身躲闪，原地转了一圈儿后，直接扣住白介的后颈。

    “弱虎一头！走开！”

    冬青斜睨了一眼白介，给他调转了方向，向前轻轻一推，推回了原来的位置。

    “堇姐姐！他欺负我！”

    白介委屈巴巴的看着紫堇，指着冬青控诉道。

    紫堇一个眼神儿都没赏给白介，继续练习五禽戏。

    五禽戏别看只是模仿五种动物的动作，实际练习起来很不易。

    首先要放下杂念，静下心来，并且以意带气，以气导力。

    这样做才能起到活血、放松肌肉的目的，而且还要通过气息的调节，达到修身养性的目的。

    不过显然这些孩子只学到了皮毛，苏芷篱对他们的边学边玩儿的态度不在意。

    自顾自的练习着，一套五禽戏过后，苏芷篱兴致起，又打了一套太极拳。

    放在前世苏芷篱还真不一定能把一整套太极拳打下来。

    不过重生后，她自带BUG，只要是前世涉猎过的内容，想想便能清晰的在她脑中浮现。

    “咦，师傅练的这是什么功夫？慢慢悠悠的好像很有意思的样子！”

    凌霄停下手中的动作，目不转睛的盯着苏芷篱，身体下意识的模仿她的动作，动了起来。

    “这个好！这个好！感觉像武林高手的样子！”

    紫堇微愣后，兴高采烈的说道，作为女孩子，五禽戏耍起来缺乏美感，显然太极拳更符合紫堇的审美。

    “嗯，广袖长裙，飘飘若仙，好美啊！”

    金荞立刻喜欢上了太极拳，并想着一定要让苏芷篱教会她。

    苏芷篱闭着眼睛，耳边几人的谈论声自动被过滤掉，耳中只有蝉鸣鸟叫、风吹树叶的声音。

    身心缓缓放松，整个人进入了一种玄之又玄的状态，不知不觉间，苏芷篱大的太极拳打了一遍又一遍。

    直到第五遍的时候，苏芷篱才从刚刚的状态脱离出来，整个人顿时感觉神清气爽。

    一个收尾动作结束，苏芷篱长处一口气，缓缓的睁开眼睛，看着面前凑上来的俊脸，她下意识的向后退了两步。

    脚下一个趔趄险些摔倒，这时一双有力的手臂，直接揪住了她的衣领，让她免于摔倒。

    苏芷篱眨巴眨巴眼睛，感受到脖子后的衣领被禁锢，整个人感觉不好了。

    “差不多得了，你还想拎到什么时候？”

    苏芷篱狠狠瞪了一眼始作俑者，不悦的说道。

    “嘿嘿！”

    苏慕天见苏芷篱冷了脸，尴尬的收回了手。

    苏芷篱抬头对上数双关切的目光，心中一暖，不过脸颊却红了起来。

    想到她刚刚被苏慕天像拎小鸡一样拎着，苏芷篱觉得自己的形象大大受损，心里更不待见苏慕天。

    苏芷篱得到自由后，云雾走了过来，帮着苏芷篱整理衣服，并关切的问道。

    “小姐您怎么样？吓没吓到？”

    “我没事！不过二哥哥他们是什么时候来的？”

    苏芷篱瞥了眼目光灼灼的几人，压低声音问

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