第147章高大壮在行动 (第2/2页)
己去跳。 看看还是挺有意思的。 笑容建立在了选拔人员们的“水深火热”中。 当十圈蛙跳完成的时候。 选拔人员,包括向羽、邵兵、板砖三人,站起来都做不到了。 只要咬牙坚持站起,然后,不管是大腿还是小腿,都在颤抖着,有心无力,腿不听话,到了半蹲的状态时,就起不来了。 就感觉腿一软。 然后。 “砰~”的一声。 坐在了地上。 最后,坚持了几下,依然没能站起来,只能一骨碌躺在了地上。 不断的伸着腿,促进血液的循环,双手也在不断的拍打着大腿和小腿的肌肉部位,让大腿和小腿缓慢的恢复着。 “这就站不起来了?” 邓振华的声音适时的响起。 “!” 选拔人员生无可恋的看向邓振华,又要干啥? 邓振华咧嘴一笑:“来吧,不要浪费时间,既然站不起来了,就来个更简单的!” “。。。” 你别跟我说简单了行吗? 邓振华装作没有看到他们的眼神,继续说道:“仰卧起坐,不多,就500个!做完能站起来的话,你们就能去吃饭了!” 就在邓振华说话的时候,从远处跑来一支队伍,迅速的跑到了训练场上,然后一个对一个的给选拔人员压住了腿。 人数不多不好,正好29个。 你大爷。 十圈蛙跳完了,又来500个仰卧起坐,你们都准备好了,还说要让我们去吃饭,不带这么折磨人的啊。 向羽已经自顾的做了起来。 好吧。 其他人见状,只能闭上刚要张开的嘴巴,跟着做了起来。 “这个向羽……” 高大壮咂巴着嘴,看着向羽,真想挖到狼牙去啊,怎么看怎么喜欢,太对他的胃口了。 “怎么了?”江水挑了挑眉。 “没事!” 高大壮收起了心思,不过又冒出了另一个想法。 这要是向羽通过不了选拔阶段呢? 那么,加大难度,只要向羽坚持不下去了,那不就OK了? 高大壮心里不可遏止的在发散着思维,人才,谁不想要啊,尤其是优秀的人才。 毕竟,江水的一枪,那件事情他早就忘了。 那么。 就这么干了。 行动。 “我有个想法!” 高大壮故作深沉的说道。 “说说!”江水并不知道高大壮的“险恶”用心,对于高大壮的意见他还是很重视的,毕竟,这是个真正的特种专家啊。 这也是江水把高大壮暂时借过来的原因。 “你看啊~” 高大壮指着训练场上的众人,迅速的构思、组织自己的语言说道:“就像这样,将他们的所有时间都充分的利用起来,时刻的激发他们的潜力……” “就比如这次,蛙跳完了站不起来,完全可以做仰卧起坐,既能给他们腿部恢复的时间,也能趁着这个空隙,锻炼他们的腰腹力量……” “以此类推的话,比如他们吃饭的时候,上肢在吃房,下肢可以让他们动起来啊,比如把餐桌的高度提高,让他们能够站着吃饭,然后一边吃饭,下面让他们做原地急速弹腿……” “你这样的话,他们有什么潜力是不能够激发出来的?” PS:感谢书友20220213181451506大大、艸丶大大的打赏。喜欢啃排骨的特种兵之二次入伍
请记住本站永久域名
地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com